Шейпинг для беременных
Будущим мамам, занимающимся по программе "Шейпинг для беременных" полезно знать, что шейпинг-упражнения во время беременности способствуют успешному протеканию самой беременности и родам.
Если беременность протекает нормально, то два раза в неделю шейпинга можно считать оптимальным режимом занятий.
Рекомендуется пить достаточное количество воды, для восполнения естественной потери жидкости во время занятий.
Пульсовой режим не должен превышать 140 ударов в минуту.
Оздоровительная технология « Шейпинг для беременных» была разработана учеными и врачами Международной федерации шейпинга в качестве средства, которое позволяло бы занимающимся шейпингом женщинам:
- восполнить дефицит двигательной активности в предродовый период,
- обеспечить физиологически комфортное протекание метаболических процессов в период беременности,
- поддержать в необходимом тонусе «родовые мышцы»,
- создать положительный эмоциональный фон в предшествующий родам период,
- обеспечить дополнительный к основному врачебному квалифицированный контроль за беременной,
- обеспечить быстрый период восстановления после родов и, в том числе, быстрое восстановление "дородовой" фигуры.
Использование синхротехнологии позволяет беременным заниматься в общей группе по своей программе.
В программе "Шейпинг для беременных" предусмотрено разделение упражнений по степени их сложности.
Дифференциация упражнений произведена по срокам беременности: для раннего, среднего и позднего этапов.
Подробная информация по стоимости и расписанию занятий по тел. +7 (950) 000-99-30, 476-77-42
