"В ОЖИДАНИИ ЧУДА" курс по подготовке к родам
Вы узнали о том, что ждёте малыша? Вас можно только поздравить!
Пришло время особой заботы о себе. Вам необходимо правильное питание, прогулки на свежем воздухе и, конечно же, фитнес!
Родить ребенка - это достаточно сложно как физически, так и психологически, и лучше, если организм заранее подготовится.
Да и вашей фигуре будет проще вернуться в прежнюю форму, если вы будете следить за ней в течение девяти месяцев.
Будущие мамы, мы предлагаем Вам авторские курсы Левандовичус Людмилы Капитоновны, опытного знающего специалиста, врача акушера - гинеколога - психотерапевта, которые помогут вам уверенно и легко выносить и родить здорового, красивого малыша!
Вы обязательно должны быть в форме! Беременность - это не болезнь, во время которой нужно вести пассивный образ жизни и стараться не делать лишних движений. Все как раз наоборот.
Чем полезен "КЛУБ БУДУЩИХ МАМ"?
1. Прежде всего, душевностью и ответственным отношением доктора профессионала, инструктора Левандовичус Л. К. к своим подопечным.
2. За 40 часов занятий вы получите необходимые знания о беременности и родах, обсудите актуальные вопросы. Цель программы психологическая и физическая подготовка женщины к предстоящим родам и материнству.
3. В рамках курса Вы сможете позаниматься йогой. Йога поможет преодолеть сложности периода и расслабиться, снять напряжение, а также подготовить свое тело к предстоящим родам.
4. Комфортные условия, в которых проходят занятия, позволят Вам найти единомышленников и сдружиться.
Как известно, теория не работает без практики! Это комплексный курс необходимых знаний с практической отработкой. Вы освоите и наработаете глубокие техники релаксации, чтобы тело рефлекторно расслаблялось в схватках, навыки управления дыханием, освоите несложные статические позы (асыны, адаптированные именно для беременных). Научитесь понимать и чувствовать свое тело, чтобы помогать ребенку и себе в родах.
Пусть Ваш малыш родится здоровым! А Вы были бы счастливы и энергичны!
Курс "В ожидании чуда" по подготовке к родам состоит из 10 занятий по 4 часа.
Стоимость курса 8000 руб.
Всем участницам СКИДКА 20% на занятия Йогой для беременных.
Занятия проводятся по мере набора группы. Начало ближайшего курса уточняйте у менеджеров клуба!
