Шейпинг
| Мы с социальных сетях
| |
| 
|
Занятия шейпингом проходят под лицензионную видеопрограмму Международной Федерации Шейпинга.
Шейпинг удачно сочетает преимущества групповых программ и персонального тренинга. Комплекс программы подбирается индивидуально с учетом рекомендаций полученных на шейпинг-тестировании.
Инструктор контролирует точность выполнения движений, следит за правильностью пульса, дает рекомендации по питанию. Использование синхротехнологии позволяет одновременно проводить сразу несколько шейпинг-программ.
В шейпинге все современные виды видеопрограмм выпускаются с разделением упражнений по нескольким уровням сложности. Благодаря этому в шейпинге реализуется принцип индивидуализации занятий, главный девиз которого "нет человека вообще, есть человек конкретный со свойственными ему способностями, возможностями и проблемами".
Подробнее
Шейпинг удачно сочетает преимущества групповых программ и персонального тренинга. Комплекс программы подбирается индивидуально с учетом рекомендаций полученных на шейпинг-тестировании.
Инструктор контролирует точность выполнения движений, следит за правильностью пульса, дает рекомендации по питанию. Использование синхротехнологии позволяет одновременно проводить сразу несколько шейпинг-программ.
В шейпинге все современные виды видеопрограмм выпускаются с разделением упражнений по нескольким уровням сложности. Благодаря этому в шейпинге реализуется принцип индивидуализации занятий, главный девиз которого "нет человека вообще, есть человек конкретный со свойственными ему способностями, возможностями и проблемами".
Основной результат шейпинга – гарантированно красивая, женственная фигура, крепкое здоровье, приобретаемая уверенность в себе и в своих силах!
Шейпинг классик
Занятие по изменению формы тела для женщин. Проработка основных групп мышц с разными уровнями интенсивности. Индивидуальный подход. Занятия проводят опытные инструкторы, имеющие специальное шейпинг-образование. Рекомендуется для любого уровня подготовленности, при избыточном весе и недостатке мышечной массы.