Поиск по сайту

Bums

Bums
Bums тренировка – это комплекс специальных упражнений, подобранных таким образом, чтобы максимально воздействовать на мышцы ягодиц - подходит абсолютно для всех, уровень подготовки здесь неважен, сложность занятий зависит от использования дополнительного оборудования: отягощения разных весов, бодибары, степ-платформы и резиновые амортизаторы. С помощью Bums возможно тщательно проработать каждую мышцу ягодичной группы и все стороны бедер – заднюю, переднюю, внешнюю и внутреннюю. Bums поможет так же  развить  силовую выносливость и укрепить мышцы в самых проблемных зонах женского тела. Занятия Bums рекомендуется совмещать с тренировкой  Tabs.