Танцевальные программы
| Мы с социальных сетях
| |
| 
|
Если вы хотите разнообразить фитнес-тренировки, научиться танцевать или просто поднять настроение, приглашаем посетить танцевальные групповые занятия. Вы познакомитесь с различными танцевальными направлениями и стилями, почувствуете себя свободными и раскрепощенными и сможете блеснуть приобретенными навыками на дискотеке.
Кроме того, эти занятия помогут вам всегда быть в хорошей форме, ведь танцы укрепляют все мышцы тела, способствуют улучшению координации, развитию гибкости и подвижности. Танец также имеет выраженное положительное воздействие на внутренние органы, скелетные соединения и позвоночник.
Все танцевальные занятия подходят для начинающих.
Подробнее
Кроме того, эти занятия помогут вам всегда быть в хорошей форме, ведь танцы укрепляют все мышцы тела, способствуют улучшению координации, развитию гибкости и подвижности. Танец также имеет выраженное положительное воздействие на внутренние органы, скелетные соединения и позвоночник.
Все танцевальные занятия подходят для начинающих.
ZUMBA
Zumba - это комбинация зажигательного танца и интенсивной аэробной тренировки. Это заводные латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. В ней есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Zumba-танцы идеальны для совершенствования фигуры, "сброса" лишнего веса и поднятия настроения!