• главная
  • услуги
  • расписание
  • карты
  • фотогалерея
  • фан-клуб
  • контакты
Фитнес клуб "Красота и сила" на Малой Фитнес клуб Красота и сила на Толстого
  Санкт-Петербург, г. Пушкин
Аэробика и степ-аэробика
Занятия аэробикой – это отличная тренировка сердца и дыхания, способствующая повышению выносливости организма, развитию координации и сжиганию килокалорий. Они помогают ускорить обменные процессы организма, способствуют его обновлению и функциональному совершенствованию.

Данные занятия направлены в первую очередь на поддержание хорошего самочувствия человека, его жизненного тонуса. Именно поэтому, аэробика рекомендована всем, кто хочет поддержать свое тело в отличной форме, быть бодрым, жизнерадостным и здоровым!



Aerobics Low
Low 1 – занятие по классической аэробике для тех, кто посетил курс уроков для начинающих Intro. На уроке разучивается простая хореография на основе базовых шагов. Занятие низкоударное, низко-средней интенсивности.

Low 2 – занятие по классической аэробике для тех, кто освоил уровень Low 1. Урок подразумевает усложнённые комбинации базовых шагов. Занятие средней интенсивности.

Low 3 – занятие по классической аэробике для тех, кто освоил уровень Low 2. Урок содержит сложные комбинации базовых шагов. Занятие высокой интенсивности, высокоударное. Рекомендовано только для подготовленных.




НОВОСТИ

  16.01.2017

Набор новой группы!! 
Занятия с 12 февраля.
подробнее


  28.11.2017

Подарочный сертификат на услуги клуба хороший выбор!
подробнее


  01.06.2015

Вторник, пятница 14:00
с Брянцевой Светланой!
подробнее


  01.01.2015

Скидка растет с каждой следующей картой!
подробнее


  19.01.2018

Приглашаем будущих мам
на занятия йогой!
В клубе на Толстого по вторникам и пятницам.
подробнее


  01.01.2015

Все услуги сразу - оплата в рассрочку.
Беспроцентная рассрочка
при покупке клубной карты
на 6 или 12 месяцев.
подробнее



Copyright 2008 © "Красота и сила"